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Für Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder ab 5 Jahren

Wing-Tsung Training in Baden

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Wing-Tsung in Baden/Kuppenheim

Wing-Tsung ist mehr als nur Selbstverteidigung – es ist eine Kampfkunst, die Körper und Geist stärkt, das Selbstbewusstsein fördert und in jeder Lebenslage anwendbar ist. Bei der WTAA Baden bieten wir ein strukturiertes Training für alle Altersgruppen an.

Training für Erwachsene (Männer & Frauen)

Unser Wing-Tsung-Training für Erwachsene ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Wir legen den Fokus auf:

  • Effektive Selbstverteidigung – Techniken für den Ernstfall
  • Körperliche Fitness – Verbesserung von Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
  • Mentale Stärke – Selbstbewusstsein & Stressabbau
  • Alltagstaugliche Anwendungen – Schutz in realistischen Situationen

Das Training findet in einer unterstützenden Atmosphäre statt, in der sich alle wohlfühlen – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorkenntnissen.

Training für Jugendliche – Selbstverteidigung & mentale Stärke

Für Jugendliche bieten wir ein dynamisches Training an, das nicht nur Selbstverteidigungstechniken vermittelt, sondern auch Werte wie Respekt, Disziplin und Teamarbeit fördert. Die Jugendlichen verbessern ihre körperliche Fitness, Koordination und Konzentration, was ihnen sowohl im schulischen als auch im persönlichen Bereich zugutekommt. Unser Ziel ist es, sie zu selbstbewussten und verantwortungsvollen jungen Erwachsenen zu entwickeln.

In einer Welt voller Herausforderungen ist es für Jugendliche wichtiger denn je, selbstbewusst und sicher aufzutreten. Unser Wing-Tsung-Training für Jugendliche fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch wichtige soziale und mentale Fähigkeiten.

  • Effektive Selbstverteidigung – Jugendliche lernen, sich in gefährlichen Situationen richtig zu verhalten und sich zu schützen. Dabei stehen einfache, aber wirkungsvolle Wing-Tsung-Techniken im Vordergrund.
  • Körpersprache & Kommunikation – Selbstbewusstes Auftreten beginnt nicht erst mit der Selbstverteidigung. Unsere Trainer zeigen, wie man mit klarer Körpersprache und sicherem Blickkontakt potenzielle Konflikte entschärft.
  • Disziplin & Konzentration – Durch regelmäßiges Training lernen die Jugendlichen, sich zu fokussieren und diszipliniert an sich zu arbeiten – ein großer Vorteil für Schule und Alltag.
  • Fitness & Beweglichkeit – Das Training verbessert Koordination, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit. Gleichzeitig lernen die Jugendlichen, ihren Körper besser zu kontrollieren.
Wing-Tsung in Baden/Kuppenheim

Kleine Helden (5-7 Jahre) – Spielerisch stark werden!

Unser „Kleine Helden“-Programm ist speziell für Kinder von 5 bis 7 Jahren entwickelt. Es vermittelt auf spielerische Weise Beweglichkeit, Disziplin und Selbstschutz – ohne dabei aggressiv oder wettkampforientiert zu sein.

In diesem Kurs vermitteln wir auf spielerische Weise grundlegende motorische Fähigkeiten, fördern die Konzentration und lehren einfache Selbstverteidigungstechniken. Die Kinder lernen in einer sicheren und positiven Umgebung, wie sie sich in verschiedenen Situationen richtig verhalten und ihre eigenen Grenzen erkennen können. Dabei stehen Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund.

  • Beweglichkeit & Koordination spielerisch fördern
  • Respekt & Disziplin vermitteln
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Sich in Gefahrensituationen richtig verhalten

Mit viel Spaß und altersgerechten Übungen werden die Kleinen spielerisch an die Kampfkunst herangeführt.

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