KGZ | Kampfsport & Gesundheitszentrum Baden

Fitness & Selbstbewusstsein

Kampfsport & und Selbstverteidigung in Rastatt/Kuppenheim

Dein Trainingszentrum für MMA, Kickboxen, Wettkampf und traditionelle Kampfkunst

Wer in Rastatt/Kuppenheim auf der Suche nach hochwertigem Kampfsport ist, findet bei uns eine professionelle Anlaufstelle für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Ob du dich für Kickboxen, MMA, klassische Kampfkunst oder alltagsnahe Selbstverteidigung interessierst – in Rastatt/Kuppenheim bieten wir dir ein vielseitiges Trainingsprogramm, das dich körperlich und mental weiterbringt.

Unser Zentrum für Kampfsport in Rastatt/Kuppenheim steht für Qualität, Erfahrung und eine starke Gemeinschaft.

In unserem Kampfsportzentrum in Rastatt / Kuppenheim trainierst du unter qualifizierten und zertifizierten Trainern, sportlich exzellent und pädagogisch fundiert ausgebildet. Ganz gleich, ob du neu im Kampfsport bist oder zielgerichtet für den Wettkampf trainieren willst – in Rastatt / Kuppenheim erhältst du individuelle Förderung auf deinem Niveau.

Was wir Dir bieten

Kickboxen

Kickboxen ist eines unserer beliebtesten Angebote. Bei uns bekommst du strukturiertes Techniktraining, gezielte Konditionsübungen und Partnerarbeit. Dein Ziel: Kraft, Ausdauer und Reflexe stärken. Auch die Wettkampfvorbereitung gehört zu unserem Programm.

MMA (Mixed Martial Arts)

In unserem MMA-Training verbinden wir Boxen, Ringen, Brazilian Jiu-Jitsu und Kickboxen – praxisnah und abgestimmt auf dein Leistungslevel. Vom Einstieg bis Wettkampfniveau findest du bei uns alles, was du brauchst, um dich vielseitig weiterzuentwickeln.

Selbstverteidigung

Wir lehren einfache, effektive Techniken, damit du dich in Gefahrensituationen behaupten kannst. Mentale Stärke ist ebenso wichtig wie körperliche Reaktion. Unsere Selbstverteidigungskurse richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die Grenzen erkennen und sich im Ernstfall selbstbewusst schützen möchten.

Traditionelle Kampfkunst

Hier geht es nicht nur um Techniken – es geht um Werte: Disziplin, Respekt, Achtsamkeit und innere Ruhe. Unsere traditionellen Kampfkunstkurse verbinden klassische Prinzipien mit modernen Trainingsmethoden und sind ideal für Menschen jeden Alters.

Wettkampftraining

Wenn du ambitioniert bist: Wir bieten gezieltes Wettkampftraining – für MMA, Kickboxen & Co. – mit persönlicher Betreuung, Trainingsplänen und Erfahrung in Turnieren. Viele unserer Athlet:innen haben bereits auf regionaler und überregionaler Ebene erfolgreich teilgenommen.

Warum Du bei uns trainieren solltest:

Unser Training ist geeignet für:

Starte Jetzt!

Möchtest du richtig loslegen? Melde dich für ein Probetraining an oder kontaktiere uns für mehr Infos. Dein Weg zu mehr Selbstvertrauen, Stärke und einem aktiven Lebensstil beginnt hier – im Herzen von Rastatt / Kuppenheim.

Selbstverteidigung in Rastatt / Kuppenheim

Unser Zentrum für Kampfsport in Rastatt/Kuppenheim steht für Qualität, Erfahrung und eine starke Gemeinschaft. Du wirst von qualifizierten Trainern begleitet, die sowohl sportlich als auch pädagogisch bestens ausgebildet sind. Egal ob du ganz neu im Bereich Kampfsport bist oder gezielt für den Wettkampf trainieren möchtest – in Rastatt/Kuppenheim findest du den passenden Einstieg und individuelle Förderung.

Wir vermitteln dir einfache, aber effektive Techniken, um dich in Gefahrensituationen behaupten zu können. Neben der körperlichen Reaktion spielt bei uns auch die mentale Stärke eine wichtige Rolle. Unsere Kurse zur Selbstverteidigung in Rastatt/Kuppenheim richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die lernen möchten, Grenzen zu setzen und sich im Ernstfall zu schützen.

Erfahrungen unserer Teilnehmer

Du möchtest wissen, was unsere Teilnehmer sagen? Wir haben ein paar Beispiele für Dich:

"Die beste Kampfschule die ich jemals besucht habe. Alles ist super und äußerst Professionel. Vorallem das MMA Training könnte ich mir nicht besser Vorstellen. Kann ich nur jedem vom ganzen Herzen empfehlen."

Georg H.

"Tolle Aufnahme in die Mannschaft durch Celine & Bernd, sehr zu empfehlen auch für Neueinsteiger MMA. Durch den professionellen Coach Roman fühlt man sich sofort auf Augenhöhe abgeholt und hat dabei sehr viel Spaß!"

Timo P.

"Ein ausgezeichnetes Kampfstudio, das ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann. Die Atmosphäre ist professionell und zugleich einladend, und die Qualität des Trainings ist herausragend."

Milad S.

"Super Erfahrung hier gemacht. Wollte einfach nur lernen mich zu verteidigen. Bin aber hier geblieben für den Spaß am Training und der guten Atmosphäre. 10/10"

Chau-lin T.

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